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スマイルNEWS 5月

2018.05.15
おはようございますスマイルグループ代表のシノハラ感謝和隆です
GWも終わり、季節も夏に近づいてきましたね!
ぜひ!この時期こそインナービューティーで体のラインを引き締めて魅せる身体をつくりましょう!
インナービューティーの相談はスマイル各店舗のスタッフまで!


★二つの食物繊維☆
便秘を改善し、腸に良いとされる食物繊維ですが、2種類あるのはご存知でしたか??
ひとつは、「水溶性食物繊維」納豆や山芋、海藻など粘りのある食べ物によく含まれるもので、糖の吸収を遅らせて血糖値の急上昇を抑えてくれるもの
もう一つは「不溶性食物繊維」野菜、豆類、穀物など繊維質に含まれているものでこれこそ便を出やすくしてくれて台帳にある有害物質も輩出してくれる働きもあります!
ダイエットには、血糖値をコントロールしてくれる水溶性、腸内環境を整えて健康を目指すなら不溶性の食物繊維を摂ることが大事ですね!
毎食前にボウル1杯分のサラダを食べることが理想だそうですよ!
毎食サラダを食べるのも大変だし、予算もかかります!



★スマイルもとまち保育園園児募集中★
元町通4丁目にオープンしたスマイル元町保育園は園児募集中!
ぜひ!0歳児~2歳児のお子様がいらっしゃる方がいればご紹介くださいませ!見事入園が決まりましたらシノハラよりプレゼントをお渡しいたします!!
お気軽にこちらにお問い合わせくださいませ!078-977-7158



☆営業時間の変更のお知らせ☆
4月よりアンベリールスマイル元町店の営業時間が変更になりました!
〇定休日〇
毎週月曜日(祝日もお休み)
〇営業時間〇
火・木・金・土・日10:00~20:00
水曜日「ナイトDAY」12:00~22:00(秘密の特別メニューあり!ビー〇が飲める??)
※最終受付
1メニュー60分前
2メニュー120分前
3メニュー180分前
☆CUT&COLOR Smile(夢野店)  
神戸市兵庫区鵯越町3-2( 神戸電鉄神鉄長田駅)
078-521-2016  
☆embellir Smile (元町店) 
兵庫県神戸市中央区北長狭通4-7-1 元町駅前ビル1階(JR元町駅及び阪神元町駅)
078-381-7139  
 
☆Smile shoushou(住吉店) 
神戸市東灘区住吉宮町3-15-22-1F (JR住吉駅)
078-843-1743 
 
☆LOHAShair ANGIE  
神戸市中央区元町通6-7-5松尾ビル1F (JR神戸駅及び阪神西元町駅)
078-361-0303 
大好評のWEB予約はこちらから https://hpsm.jp/smile/
◇スマイルもとまち保育園
神戸市中央区元町通4-2-18T&X第1ビル1階
078-977-7158
 
◇ご来店ポイントがご使用できます◇
お支払い金額の1%(クレジットの場合は0.5%)が毎回貯まっていきます!
☆美容師!レセプション!事務員さん!セラピスト!アイリスト!募集中!と詳しくはお気軽にお問い合わせください!